Smerten kan pulsere, og hjernen blir ofte ekstra følsom for lys og lyd.
Hva du ser: Lys kommer inn gjennom øyet og lyd gjennom øret, og områdene i hjernen som tar imot dem, lyser sterkere.
07 / 08
Plutselig, ekstrem hodepine? Lammelser, forvirring – eller feber og stiv nakke? Ring 113.
Hva du ser: Tre faresignaler, ett bilde hver: plutselig, ekstrem hodepine, lammelser og forvirring, og feber med stiv nakke.
08 / 08
Hodepine er som regel ufarlig.
Hva du ser: Kameraet trekker seg rolig ut fra en blå hjerne.
02 · Myten
Selve hjernen kjenner ikke smerte
Mange tror
Når hodet gjør vondt, er det hjernen som gjør vondt.
Derfor tror mange det
Smerten kjennes inne i hodet, så det er lett å tro at den kommer fra hjernen.
Det riktige er
Hjernevevet har ingen smertesensorer. Smerten kommer fra hjernehinnene, blodårer, nerver og muskler i hode og nakke. Det er likevel hjernen som tolker smerten, og ved migrene blir den ekstra følsom.
03 · Gjør selv
Dette kan du gjøre selv
Regelmessig søvn, faste måltider og nok å drikke kan gjøre hodepine sjeldnere.
Fysisk aktivitet og avspenning kan hjelpe mot spenningshodepine.
Ved migreneanfall hjelper det mange å hvile i et mørkt, stille rom.
Smertestillende uten resept kan lindre. Bruker du dem mer enn halvparten av dagene i måneden, kan de selv gi hodepine. Snakk med fastlegen.
En hodepinedagbok kan hjelpe deg og legen å se mønstre.
04 · Kontakt lege
Kontakt lege hvis …
Du får plutselig, ekstrem hodepine – den verste du har hatt – ring 113.
Hodepinen kommer sammen med lammelser, skjev munn, problemer med å snakke eller forvirring – ring 113.
Du har hodepine med feber og stiv nakke, eller små rødlilla prikker som ikke blekner når du trykker et glass mot huden – ring 113.
Du får hodepine etter et slag mot hodet og blir dårligere, kaster opp eller blir uvanlig trett – ring legevakten (116 117).
Du får en ny hodepine som er annerledes enn før, eller som stadig blir verre – kontakt fastlegen.
Hodepinen vekker deg om natten, eller du har hodepine mange dager i måneden – kontakt fastlegen.
Hos barn
Barnet har hodepine med feber og stiv nakke, eller er slapt og vanskelig å få kontakt med – ring 113.
Barnet får hodepine som stadig blir verre, vekker det om natten eller kommer med oppkast om morgenen – kontakt fastlegen.
